Protein-Orangen-Gugelhupf mit Schokoladenüberzug
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Protein-Orangen-Gugelhupf mit Schokoladenüberzug

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Protein-Orangenkuchen mit Schokoladenüberzug - Reich an Protein (mit hydrolysiertem Kollagen, Erbsenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, Eipulver), kohlenhydratarm, glutenfrei, mit Süßungsmitteln.

INHALT: 4 Portionen à 50 g.

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Protein-Orangenkuchen mit Schokoladenüberzug - Reich an Protein (mit hydrolysiertem Kollagen, Erbsenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, Eipulver), kohlenhydratarm, glutenfrei, mit Süßungsmitteln.

Eine kohlenhydratarme, glutenfreie und proteinreiche Ernährung kann viele gesundheitliche Vorteile und eine insgesamt bessere Lebensqualität bieten. Diese Art der Ernährung kann besonders nützlich sein für Personen, die ihren Lebensstil verbessern, gewichtsbezogene Ziele erreichen oder optimale sportliche Leistungen unterstützen möchten.

 

Eine Portion von 50g enthält 13g Protein, 0g Zucker und 2g Ballaststoffe.

 

INHALT: 4 Portionen à 50g.

Anwendungshinweise: Für ein zuckerfreies Frühstück oder einen Snack mit viel Geschmack und einer guten Proteinzufuhr.

Eine zuckerarme, glutenfreie Ernährung mit einem guten Proteingehalt kann zahlreiche Vorteile für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden bieten. Diese Art der Ernährungsweise kann besonders hilfreich für Personen sein, die ihren Lebensstil verbessern, gewichtsbezogene Ziele erreichen oder optimale sportliche Leistungen unterstützen möchten. Nachfolgend stelle ich einige der Hauptvorteile dieser Ernährung vor:

  1. Gewichtsmanagement: Die Reduzierung der Zuckeraufnahme und der Konsum proteinreicher Lebensmittel kann dazu beitragen, den Appetit zu kontrollieren und das Verlangen nach kalorienreichen Lebensmitteln zu verringern. Proteinreiche Lebensmittel können ein länger anhaltendes Sättigungsgefühl bewirken und die Muskelmasse erhalten, was während des Gewichtsverlusts wichtig ist.
  2. Unterstützung der Muskeln: Proteine sind essenziell für den Aufbau und die Reparatur von Muskelgewebe. Eine ausreichende Proteinaufnahme kann Sportlern und Fitnessbegeisterten dabei helfen, sich nach dem Training zu erholen und das Muskelwachstum zu fördern.
  3. Blutzuckerkontrolle: Durch die Reduzierung von raffiniertem Zucker und kohlenhydratreichen Lebensmitteln mit hohem glykämischen Index kann dazu beigetragen werden, stabile Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Dies kann insbesondere für Menschen mit Diabetes oder einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Diabetes vorteilhaft sein.
  4. Darmgesundheit: Die Wahl einer glutenfreien Ernährung kann für Personen mit Zöliakie oder Glutenempfindlichkeit nützlich sein. Darüber hinaus kann eine höhere Proteinzufuhr und der Konsum von Vollwertkost zur Unterstützung der Darmgesundheit und einer guten Verdauung beitragen.
  5. Reduktion von Entzündungen: Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt und Gluten können zu einer Zunahme von Entzündungen im Körper beitragen. Eine zuckerarme, glutenfreie Ernährung, zusammen mit einer erhöhten Aufnahme von Proteinen und Antioxidantien, kann dazu beitragen, den Entzündungszustand zu reduzieren.
  6. Unterstützung für die Herzgesundheit: Durch die Reduzierung der Zuckeraufnahme und raffinierter Kohlenhydrate können Cholesterin- und Blutdruckwerte unter Kontrolle gehalten werden, was das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduziert.
  7. Verbesserte kognitive Leistung: Eine zuckerarme Ernährung kann Energieanstiege und -abfälle im Laufe des Tages verhindern und den Geist konzentrierter und aktiver halten.
  8. Hydrolysierte Kollagenproteine haben im Bereich Ernährung und Wohlbefinden aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile zunehmendes Interesse geweckt. Diese Proteine stammen aus Kollagen, dem Hauptstrukturprotein im menschlichen Bindegewebe, das in Haut, Knochen, Sehnen und Knorpeln vorkommt. Die Hydrolyse des Kollagens bedeutet, dass es in kleinere Peptide zerlegt wurde, was es leichter verdaulich und aufnehmbar macht. Die Vorteile der Ergänzung mit Kollagenproteinen umfassen die Unterstützung der Gelenkgesundheit, Hautvorteile, die Förderung der Knochengesundheit sowie die Verbesserung von Haar- und Nagelgesundheit.

Denken Sie daran, dass es wie bei jeder Änderung der Ernährung immer ratsam ist, sich mit einem Fachmann im Gesundheitswesen, wie einem Ernährungsberater oder Arzt, abzustimmen, um sicherzustellen, dass Ihre Ernährungswahl zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Gesundheitszuständen passt.

Eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung auf lange Sicht ist der Schlüssel, um maximale Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden zu erzielen. Durch die Integration einer Vielzahl von nährstoffreichen und ausgewogenen Lebensmitteln sowie regelmäßiger körperlicher Aktivität können Sie einen gesünderen Körper und eine bessere Lebensqualität genießen.

 

Inhaltsstoffe: 30% Schokoladenüberzug (Kakaomasse, Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Emulgator: Sojalecithin, natürliches Vanillearoma), Proteinmischung (hydrolysiertes Kollagen, Erbsenproteinisolat, Molkenproteinkonzentrat, Eipulver), Sonnenblumenöl, Süßungsmittel (Erythritol, Sorbit), Eiweiß, Butter, pflanzliche Ballaststoffe (Akaziengummi, Weizenfaser - glutenfrei), modifizierte Kartoffelstärke (Verdickungsmittel), halbfertige Treibmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate, Natriumbicarbonat, Maisstärke), Feuchthaltemittel: Glycerin, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Fettsäuren, Aromen (Orange, Vanillin), natürliche Aromen, Kaliumsorbat (Konservierungsmittel), Salz, Antioxidationsmittel: Alpha-Tocopherol.

 

Durchschnittliche Nährwerte

  Unit  Pro 100 g Pro 50 g
Energie Wert Kcal 422  211
Energie Wert Kj 1764 882
Fette g 27,3 13,52
davon gesättigte Fette 11,41 5,71
Kohlenhydrate 23,50 11,75
davon Zucker 0,16

0,08

- davon polyole g 22,54

11,27

Ballaststoffe 6,00 13,00
Proteine 27,12 13,56
Salz 0,07 0,04

 

Warnungen: Allergene; enthält Eier und Derivate, Soja und Derivate, Milch und Derivate (einschließlich Laktose). Enthält Polyole: übermäßiger Verzehr kann abführende Wirkungen haben.

 

Lagerhinweise: An einem kühlen, trockenen Ort lagern, fern von Hitzequellen und direktem Licht.

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